W jakich zaburzeniach zdrowotnych mogę Ci pomóc?

• Otyłość i nadwaga
• Niedowaga
• Nadciśnienie tętnicze
• Miażdżyca
• Zaburzenia lipidowe (tj. podwyższony cholesterol całkowity, LDL, nie-HDL i/lub trójglicerydy)
• Cukrzyca typu I i II
• Insulinooporność
• Choroba wrzodowa
• Choroba refluksowa przełyku
• Zespół jelita nadwrażliwego (IBS)
• Zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
• Przewlekłe zapalenie trzustki
• Niealkoholowa choroba stłuszczeniowa wątroby (NAFLD)
• Celiakia
• Zaparcia
• Hemoroidy
• Kamica żółciowa
• Niedokrwistość (anemia)
• Alergie pokarmowe
• Nietolerancja FODMAP
• Łuszczyca
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (Colitis ulcerosa)
• Choroba Leśniowskiego-Crohna
• Zespół policystycznych jajników (PCOS)
• Niedoczynność i nadczynność tarczycy
• Choroba Hashimoto
• Dna moczanowa i podwyższone stężenie kwasu moczowego (hiperurykemia)
• Trądzik
• Łysienie plackowate

Ile kosztuje konsultacja dietetyczna?

• Koszt każdorazowej konsultacji dietetycznej w gabinecie stacjonarnym (do 60 minut) wynosi 200 zł.
• Koszt każdorazowej konsultacji online (do 60 minut) wynosi 200 zł. 

Jak przebiega konsultacja dietetyczna?

• Konsultacja dietetyczna obejmuje badanie składu ciała metodą BIA (w gabinecie), analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych, dobór odpowiedniej kaloryczności diety, rozkładu makroskładników odżywczych i suplementacji diety do wyznaczonego celu (sylwetkowego i sportowego) oraz ustalenie najważniejszych modyfikacji diety i stylu życia.
• Podczas konsultacji jest również możliwość doboru właściwego cateringu dietetycznego oraz interpretacja wyników badań krwi i moczu.

Czy rozpisuje indywidualne diety?

• Obecnie nie przygotowuję indywidualnych planów żywieniowych, zapraszam do zakupu gotowych jadłospisów dostępnych w sklepie internetowym.

Czy współpracuję z osobami na diecie wegańskiej lub ketogenicznej?

• Tak, pomagam dobrze skomponować i zbilansować obydwa rodzaje diet. 

Z jakimi sportowcami najczęściej współpracuje?

• Specjalizuje się przede wszystkim we współpracy z piłkarzami i siatkarzami. Z mojej pomocy korzysta wielu zawodników polskich klubów (m.in.: Wisła Kraków, Hutnik Kraków, Puszcza Niepołomice, Warta Poznań, Olimpia Elbląg).
• Pomagam również często zawodnikom trenującym sporty siłowe oraz wytrzymałościowe (tj. biegi długodystansowe, triathlon, kolarstwo).

Gdzie przyjmuję?

• Gabinet mieści się w środmieściu Krakowa przy ul. Wielopole 18a/5 (poniedziałek - piątek od 10 do 20)
• Konsultacje online odbywają się najczęściej przez Skype.

Jak mogę zapisać się na wizytę?

• Napisz wiadomość na kontakt@mateuszdurbas.pl
• Zadzwoń lub napisz SMS na numer 604188836
• Umów się przez kalendarz ZnanyLekarz

Jakie są formy płatności w gabinecie?

• Przelew na telefon BLIK
• Przelew na konto

W jaki sposób przygotować się do pierwszej wizyty?

• Zapisz listę aktualnie przyjmowanych leków i/lub suplementów diety
• Wypełnij szczegółowo dzienniczek żywieniowy z co najmniej ostatnich 5 dni (im dłużej tym lepiej) POBIERZ WZÓR
• Odnotuj, które produkty żywnościowe/potrawy szczególnie lubisz oraz których nie lubisz i na pewno nie chcesz mieć w przygotowanej diecie
• Zanotuj dokładnie swoją tygodniową aktywność fizyczną (zaplanowane ćwiczenia oraz ilość kroków z ostatniego tygodnia)
• Zabierz ze sobą najświeższe wyniki badań oraz ewentualnie zalecenia lekarskie POBIERZ LISTĘ ZALECANYCH BADAŃ 
• Ostatni posiłek zjedz około 4 godziny przed wizytą oraz unikaj spożycia płynów i jakichkolwiek przekąsek na godzinę przed rozpoczęciem konsultacji. Ponadto, ostatni intensywny trening wykonaj w odstępie 24 godzin od wizyty w gabinecie. Pozwoli to prawidłowo przeprowadzić badanie analizy składu ciała metodą BIA.