Dietetyk to wykwalifikowany specjalista ochrony zdrowia, z którego usług korzysta coraz większa liczba osób w Polsce i zagranicą. Dietetyk posiada rozległą wiedzę w dziedzinie żywienia człowieka (zarówno zdrowego, jak i chorego) oraz odpowiednie kwalifikacje, aby przygotowywać spersonalizowane zalecenia i plany żywieniowe, dostosowane do indywidualnych potrzeb oraz preferencji pacjentów. W ostatnich latach rola dietetyka nabrała jeszcze większego znaczenia w profilaktyce i leczeniu przewlekłych chorób niezakaźnych.
Konsultacja dietetyczna Kraków - kto skorzysta z porady dietetyka klinicznego?
Dietetyk jest specjalistą ochrony zdrowia, który pomaga właściwie dobrać zalecenia i plan żywieniowy do indywidualnych potrzeb pacjentów zmagających się z różnymi schorzeniami. Nie ulega wątpliwości, że najczęstszym powodem, dla którego ludzie przychodzą na konsultację dietetyczną jest odchudzanie i chęć ustalenia dobrze zbilansowanej diety mającej na celu skuteczną redukcję nadmiernej masy ciała. Niemniej jednak z konsultacji dietetycznej skorzystają nie tylko osoby z nadwagą i otyłością, które chcą schudnąć. Wśród najczęstszych chorób dietozależnych, z którymi warto udać się na konsultację do dietetyka klinicznego wymienia się następujące schorzenia:
- Otyłość i nadwaga
- Niedowaga
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
- Zaburzenia lipidowe (tj. podwyższony cholesterol całkowity, LDL, nie-HDL i/lub trójglicerydy)
- Cukrzyca typu I i II
- Insulinooporność
- Choroba wrzodowa
- Choroba refluksowa przełyku (GERD)
- Refluks krtaniowo-gardlowy (LPR)
- Zespół jelita nadwrażliwego (IBS)
- Zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
- Przewlekłe zapalenie trzustki
- Niealkoholowa choroba stłuszczeniowa wątroby (NAFLD)
- Celiakia
- Zaparcia
- Hemoroidy
- Kamica żółciowa
- Niedokrwistość (anemia)
- Alergie pokarmowe
- Nietolerancja FODMAP
- Łuszczyca
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (Colitis ulcerosa)
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Zespół policystycznych jajników (PCOS)
- Niedoczynność i nadczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Dna moczanowa i podwyższone stężenie kwasu moczowego (hiperurykemia)
- Trądzik
- Łysienie plackowate
- Migrena
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia funkcji poznawczych
- Niepłodność
Konsultacja dietetyczna - na czym polega?
- Konsultacja dietetetyczna trwa zwykle od 45 do 60 minut.
- Dietetyk kliniczny rozpoczyna konsultację dietetyczną od rozmowy z pacjentem, aby ustalić dokładny cel wizyty i poznać wszystkie potrzeby pacjenta, z którymi trafia do gabinetu specjalisty.
- Następnie dietetyk kliniczny przeprowadza szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych (np. na podstawie dzienniczka żywieniowego przygotowanego przez pacjenta) oraz analizę składu ciała metodą BIA z wykorzystaniem profesjonalnego analizatora składu ciała (konsultacja dietetyczna w Krakowie), ewentualnie pomiary obwodów ciała (zwłaszcza talii).
- Na podstawie otrzymanych informacji dietetyk kliniczny dobiera odpowiednią kaloryczność diety, ustala właściwy rozkład makroskładników odżywczych (białka, tłuszczów i węglowodanów), przygotowuje zindywidualizowaną suplementację diety do wyznaczonego celu (sylwetkowego i sportowego) oraz formułuje najważniejsze zalecenia w zakresie modyfikacji dotychczasowej diety i stylu życia.
- Konsultacja dietetyczna umożliwia również dobór właściwego cateringu dietetycznego do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz interpretację jego ostatnich wyników badań krwi i moczu.
Konsultacja dietetyczna Kraków - ile kosztuje?
- Pierwsza konsultacja dietetyczna w Krakowie (gabinet przy ul. Wielopole 18a/5) do 60 minut kosztuje 250 zł.
- Każda kolejna konsultacja dietetyczna w Krakowie (gabinet przy ul. Wielopole 18a/5) do 60 minut kosztuje 250 zł.
Konsultacja dietetyczna online - ile kosztuje?
- Pierwsza konsultacja dietetyczna online do 60 minut kosztuje 250 zł.
- Każda kolejna konsultacja dietetyczna online do 60 minut kosztuje 250 zł.
Dieta indywidualna u dietetyka - ile kosztuje?
- Dieta indywidualna na 10 dni kosztuje 250 zł
- Dieta indywidualna na 14 dni kosztuje 300 zł
- Dieta indywidualna na 21 dni kosztuje 400 zł
- Dieta indywidualna na 28 dni kosztuje 500 zł
- Dieta indywidualna specjalistyczna, której przygotowanie jest znacznie bardziej czasochłonne (np. dieta low FODMAP, dieta SCD, dieta niskohistaminowa, dieta ubogopurynowa, dieta ketogeniczna) może kosztować więcej, dlatego zazwyczaj wymaga indywidualnej wyceny.
- W mojej ofercie znajdują się również gotowe jadłospisy, które są dostępne do zakupu w sklepie internetowym w cenie już od 119 zł za 14-dniowy plan żywieniowy.
- Czas oczekiwania na dietę indywidualną od dietetyka wynosi do 5 dni roboczych.
Konsultacja dietetyczna dla par Kraków
- Pierwsza konsultacja dietetyczna dla par (do 120 minut) w gabinecie dietetycznym w Krakowie kosztuje 400 zł.
- Każda kolejna konsultacja dietetyczna dla par (do 60 minut) w gabinecie dietetycznym w Krakowie kosztuje 250 zł.
Konsultacja dietetyczna dla par online
- Pierwsza konsultacja dietetyczna dla par online (do 120 minut) kosztuje 400 zł.
- Każda kolejna konsultacja dietetyczna dla par online (do 60 minut) kosztuje 250 zł.
Indywidualna dieta dla par od dietetyka
- Indywidualna dieta dla par na 14 dni kosztuje 400 zł
- Indywidualna dieta dla par na 21 dni kosztuje 500 zł
- Indywidualna dieta dla par na 28 dni kosztuje 600 zł
- Indywidualna dieta dla par obejmuje identyczne posiłki (główna różnica w zapotrzebowaniu na energię i makroskładniki odzywcze, tj. białka, tłuszcze, węglowodany) oraz wspólną listę zakupów na każdy tydzień
- Pary mogą również z powodzeniem skorzystać z dostępnych w moim sklepie internetowym gotowych jadłospisów na 14, 21 lub 42 dni (do wyboru kaloryczność 1600, 1800, 2000, 2200, 2350, 2500, 2750, 3000 i 3500 kcal), których cena wynosi 119 zł (dieta na 14 dni), 179 zł (dieta na 21 dni) oraz 300 zł (dieta na 42 dni).
Konsultacja dietetyczna Kraków - gdzie i kiedy przyjmuję?
- Konsultacja dietetyczna w Krakowie odbywa się w przytulnym gabinecie dietetycznym, który mieści się w samym środmieściu Krakowa przy ul. Wielopole 18a/5.
- Konsultacje dietetyczne w Krakowie odbywają się od poniedziałku do piątku od 10:00 do 20:00 oraz w niektóre soboty od 10:00 do 14:00.
- Konsultacja dietetyczna online odbywa się najczęściej przez Google Meet lub Skype, czasem również telefonicznie.
Konsultacja dietetyczna Kraków - jak umówić wizytę?
- Konsultację dietetyczną w Krakowie można umówić w bardzo prosty sposób - wybierz dogodny dla siebie termin w poniższym kalendarzu ZnanyLekarz. Oszczędź czas i umów wizytę online już dziś.
- Konsultację dietetyczną w Krakowie można również umówić poprzez e-mail: kontakt@mateuszdurbas.pl (warto skorzystać z tej opcji, jeśli uważasz, że twoja sytuacja zdrowotna jest skomplikowana i potrzebujesz upewnić się, że Ci pomogę).
Indywidualna dieta wegańska od dietetyka
- Współpracuję z osobami, które zainteresowane są indywidualną, dobrze skomponowaną i zbilansowaną dietą wegańską oraz dietą wegetariańską.
- Indywidualna dieta wegańska na 14 dni kosztuje 300 zł.
- Indywidualna dieta wegańska na 21 dni kosztuje 400 zł.
- Indywidualna dieta wegańska na 28 dni kosztuje 500 zł.
- Dieta wegańska oraz dieta wegetariańska - gotowe jadłospisy są również dostępne w moim sklepie internetowym w 5 różnych wariantach kalorycznych (od 1600 kcal do 2500 kcal).
Indywidualna dieta ketogeniczna od dietetyka
- Współpracuję z osobami, które są zainteresowane właściwie zbilansowaną i zróżnicowaną, indywidualną dietą ketogeniczną w wersji śródziemnomorskiej (do praktycznego zastosowania w polskich realiach).
- Indywidualna śródziemnomorska dieta ketogeniczna na 14 dni kosztuje 300 zł.
- Indywidualna śródziemnomorska dieta ketogeniczna na 21 dni kosztuje 400 zł.
- Indywidualna śródziemnomorska dieta ketogeniczna na 28 dni kosztuje 500 zł.
- Śródziemnomorska dieta ketogeniczna - gotowe jadłospisy są również dostępne w moim sklepie internetowym w 4 różnych wariantach kalorycznych (od 1600 kcal do 2200 kcal).
Dietetyk sportowy Kraków - indywidualna dieta dla sportowca
- Jako dietetyk sportowy specjalizuje się przede wszystkim we współpracy z piłkarzami i siatkarzami. Z mojej pomocy korzysta wielu zawodników polskich klubów piłkarskich (m.in.: Wisła Kraków, Hutnik Kraków, Wieczysta Kraków, Puszcza Niepołomice, Warta Poznań, Olimpia Elbląg, Ruch Chorzów, Górnik Polkowice), a nawet zagranicznych (Bologna FC).
- Jako dietetyk sportowy pomagam również często zawodnikom trenującym lekkoatletykę, sporty siłowe, sporty walki oraz wytrzymałościowe (tj. biegi długodystansowe, triathlon, kolarstwo, pływanie).
- Indywidualna dieta dla sportowca na 14 dni kosztuje 300 zł.
- Indywidualna dieta dla sportowca na 21 dni kosztuje 400 zł.
- Indywidualna dieta dla sportowca na 28 dni kosztuje 500 zł.
- Dieta dla sportowca - gotowe jadłospisy są również dostępne w moim sklepie internetowym w 6 różnych wariantach kalorycznych (od 2200 kcal do 3500 kcal).
Pierwsza konsultacja dietetyczna - w jaki sposób przygotować się do pierwszej wizyty u dietetyka?
- Zapisz listę aktualnie przyjmowanych leków i/lub suplementów diety.
- Wypełnij szczegółowo dzienniczek żywieniowy z co najmniej ostatnich 5 dni (im dłużej tym lepiej) POBIERZ WZÓR
- Odnotuj, które produkty żywnościowe i potrawy szczególnie lubisz oraz których nie lubisz i na pewno nie chcesz mieć w przygotowanej indywidualnej diecie.
- Zanotuj dokładnie swoją tygodniową aktywność fizyczną (zaplanowane ćwiczenia oraz ilość kroków z ostatnich 3-4 tygodni).
- Zabierz ze sobą na konsultację dietetyczną w Krakowie najświeższe wyniki badań oraz ewentualnie zalecenia lekarskie POBIERZ LISTĘ ZALECANYCH BADAŃ (pakiet podstawowy lub rozszerzony)
- Ostatni posiłek zjedz około 4 godziny przed konsultacją dietetyczną w Krakowie oraz unikaj spożycia płynów i jakichkolwiek przekąsek na godzinę przed rozpoczęciem wizyty u dietetyka.
- Ostatni intensywny trening wykonaj w odstępie co najmniej 24 godzin od konsultacji dietetycznej w Krakowie. Pozwoli to prawidłowo przeprowadzić badanie analizy składu ciała metodą BIA z wykorzystaniem profesjonalnego analizatora składu ciała (bez obaw, nie ma potrzeby rozbierania się do bielizny) podczas wizyty u dietetyka klinicznego w Krakowie.
Konsultacja dietetyczna Kraków - jakie są formy płatności w gabinecie dietetycznym?
- Przelew na telefon BLIK
- Przelew na konto
Pakiet dietetyczny - ile kosztuje długoterminowa współpraca z dietetykiem klinicznym?
- Konsultacja dietetyczna, dieta indywidualna, konsultacje mailowe z dietetykiem, porady dietetyczne w ramach jednego pakietu kompleksowej opieki dietetycznej.
- Pakiet dietetyczny - poniżej znajdują się 4 opcje pakietów długoterminowej współpracy z dietetykiem klinicznym do wyboru.