Jesteś osobą aktywną fizycznie? Zależy Ci na maksymalizowaniu syntezy białek mięśniowych? Koniecznie powienieneś zadbać o prawidłową podaż białka.

Czym są hydrolizaty białkowe i kto może odnieść korzyści z ich suplementacji? 

Szacuje się, że codziennie na świecie wypijanych jest 2,25 miliarda filiżanek kawy. Wielu z nas zadaje sobie pytanie czy kawa jest zdrowa?

Cierpisz na alergię, bądź nadwrażliwość na pokarm i trudno Ci zbilansować dietę? Zapraszam na konsultacje.

Co to jest beta-alanina i jakie korzyści płyną z jej zastosowania?

Dlaczego regularne spożywanie posiłków jest tak ważne?