Wykład: Żywienie ma kluczowe znaczenie - bądź świadomy tego, co jesz w Fitness Team Kraków

„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”.

Hipokrates (460 – 370 p.n.e.)

Wspólnie z Anną Hostyńską przeprowadziliśmy wykład pt. „Żywienie ma kluczowe znaczenie - bądź świadomy tego, co jesz.” z okazji otwarcia klubu Fitness Team w nowej lokalizacji - Kraków, al. 29 Listopada 104. 

Nasz wykład będzie częścią Dni otwartych organizowanych z okazji otwarcia klubu Fitness Team w nowej lokalizacji (al. 29 Listopada 104, Kraków). 

Uczestnicy szkolenia otrzymali dużą dawkę solidnej wiedzy na temat składników odżywczych: białek, tłuszczów i węglowodanów oraz ich oddziaływania na ludzki organizm. Wspólnie obaliliśmy wiele dietetycznych mitów nie mających uzasadnienia w rzetelnych badaniach naukowych. Przedstawiliśmy sposoby prawidłowego odżywiania się, możliwości skutecznego zapobiegania wielu chorobom trapiących dzisiejszą ludzkość oraz wiele wartościowych ciekawostek na temat zdrowia i suplementacji. Uczestnicy spotkania wykonali wspólnie z naszą pomocą rachunek sumienia obecnego stylu życia i mamy nadzieję, że to szkolenie będzie dla nich impulsem do nowej przygody ze zdrowiem i dbaniem o własne ciało. 

powrót do listy

Partnerzy