Konsultacje żywieniowe

W jakich zaburzeniach zdrowotnych mogę Ci pomóc?

  • Otyłość i nadwaga
  • Niedowaga
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Miażdżyca
  • Zaburzenia lipidogramu
  • Cukrzyca typu I i II
  • Insulinooporność
  • Choroba wrzodowa
  • Choroba refluksowa przełyku
  • Zespół jelita nadwrażliwego (IBS)
  • Zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
  • Przewlekłe zapalenie trzustki
  • Niealkoholowa choroba stłuszczeniowa wątroby
  • Celiakia
  • Zaparcia
  • Hemoroidy
  • Kamica żółciowa
  • Niedokrwistość (anemia)
  • Alergie pokarmowe
  • Nietolerancja FODMAP
  • Choroby autoimmunizacyjne: Hashimoto, Łuszczyca, Reumatoidalne zapalenie stawów, Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (Colitis ulcerosa), Choroba Leśniowskiego-Crohna
  • Zespół policystycznych jajników
  • Niedoczynność i nadczynność tarczycy
  • Dna moczanowa i hiperurykemia
  • Trądzik

Współpracuję także z osobami na diecie całkowicie roślinnej (wegańskiej).

W niektórych sytuacjach przygotowuję również dietę ketogeniczną w stylu śródziemnomorskim.

 

Wybierz odpowiedni pakiet dla siebie

* Indywidualne plany żywieniowe opracowuję do 5 dni roboczych od zakończenia pierwszej konsultacji lub odnotowania płatności na koncie. W niektórych sytucjach cena za przygotowanie programu żywieniowego może zostać ustalona indywidualnie w zależności od stopnia skomplikowania przygotowania planu dietetycznego, wynikającego z konkretnej jednostki chorobowej, określonych preferencji żywieniowych, specyficznych zaleceń lekarskich, etc. 

** W przypadku usług online za każdym razem obowiązuje przedpłata pełnej kwoty przed pierwszą konsultacją. 

ZOBACZ JAK WYGLĄDA PRZYKŁADOWY WZORCOWY PLAN ŻYWIENIOWY

 

Czy mogę wykupić wyłącznie pojedynczą konsultację w gabinecie stacjonarnym lub online? 

  • Tak, koszt pojedynczej konsultacji dietetycznej (do 60 minut) wynosi 150 zł w gabinecie stacjonarnym oraz online.  

 

Czy mogę zamówić wyłącznie pojedynczy wzorcowy plan żywieniowy? 

Tak, poniżej znajdują się cennik przygotowania planów żywieniowych. 

  • 200 zł - tygodniowy plan żywieniowy
  • 250 zł - 10-dniowy plan żywieniowy
  • 300 zł - dwutygodniowy plan żywieniowy
  • 400 zł - trzytygodniowy plan żywieniowy
  • 500 zł - czterotygodniowy plan żywieniowy

 

Czy przyjmuję również pary?

  • Tak, koszt pierwszej konsultacji dietetycznej (do 120 minut) wynosi 250 zł w gabinecie stacjonarnym oraz online. Podczas wizyty ustalimy szczegółowy plan działania.

 

Gdzie przyjmuję?

  • Gabinet mieści się w środmieściu Krakowa przy ul. Wielopole 18a/5 (poniedziałek - piątek od 10 do 20)
  • Konsultacje online odbywają się najczęściej przez Skype (czasem również przez messenger lub telefon)

 

Jak mogę zapisać się na wizytę?

  • Napisz wiadomość na kontakt@mateuszdurbas.pl (najbardziej preferowana forma)
  • Zadzwoń lub zostaw wiadomość SMS na numer 604188836 (odwadzaniam na nieodebrane połączenia do 24 h)
  • Umów się przez kalendarz ZnanyLekarz
Mateusz Durbas - ZnanyLekarz.pl

 

W jaki sposób przygotować się do pierwszej wizyty?

  • Zapisz listę aktualnie przyjmowanych leków i/lub suplementów diety
  • Wypełnij szczegółowo dzienniczek żywieniowy z co najmniej ostatnich 5 dni (im dłużej tym lepiej) POBIERZ WZÓR
  • Odnotuj, które produkty żywnościowe/potrawy szczególnie lubisz oraz których nie lubisz i na pewno nie chcesz mieć w przygotowanej diecie
  • Zanotuj dokładnie swoją tygodniową aktywność fizyczną (zaplanowane ćwiczenia oraz spacery lub ilość kroków z ostatniego tygodnia)
  • Zabierz ze sobą najświeższe wyniki badań oraz ewentualnie zalecenia lekarskie POBIERZ LISTĘ ZALECANYCH BADAŃ 
  • Ostatni posiłek zjedz około 4 godziny przed wizytą oraz unikaj spożycia płynów i jakichkolwiek przekąsek na godzinę przed rozpoczęciem konsultacji. Ponadto, ostatni intensywny trening wykonaj co najmniej w odstępie 24 godzin od wizyty w gabinecie. Pozwoli to prawidłowo przeprowadzić badanie analizy składu ciała metodą BIA.
powrót do listy

Partnerzy