Posłuchaj koniecznie podcastu dotyczącego spożycia alkoholu i jego wpływu na zdrowie.

Kilka słów o tym dlaczego warto pokochać aktywność fizyczną.  

Cheat meal nasila wydatkowanie energii - prawda czy mit?

Dowiedz się więcej na temat zaburzonych wzorców odżywiania.

Sprawdź koniecznie czy warto wprowadzać regularnie cheat meals do swojego sposobu odżywiania.

Czy cykl miesiączkowy wywiera istotny wpływ na masę i kompozycję ciała kobiety?