Przeprowadzenie dwudniowego szkolenia: Psychodietetyka dla Akademii Ajwen
Podczas szkolenia poruszyłem następującą tematykę:
- Czym jest przewlekły stres i jak się objawia
- Jak konstruktywnie sobie z nim radzić
- Jak zbudowany jest cały system nerwowy
- W jaki sposób emocje wpływają na Twoje decyzje żywieniowe
- O przekonaniach na własny temat oraz w obszarze zdrowia i odżywiania
- Jakie są różnice w typologii układu nerwowego pomiędzy ludźmi
- W jaki sposób ciało i psychika wzajemnie wpływają na siebie
- Na co zwracać uwagę u pacjenta z przewlekłym stresem
- Zaburzenia odżywiania
- Jak postępować z pacjentami z zaburzeniami odżywiania
- Na temat ewentualnej suplementacji w okresie zwiększonego stresu
- O technikach motywacyjnych i relaksacyjnych
- W jaki sposób możemy skutecznie modyfikować nawyki żywieniowe.
Nagranie ze szkolenia.
powrót do listy